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安藤聡輝のブログ

2016年5月 7日 土曜日

ゴールデンウィークでの体調不良

こんにちは、鍼灸の安藤です。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は3日に東京へ日帰り旅行をしてきました。
専門学生時代の同級生と供にスカイツリーや浅草寺など行きました。
まぁ~観光客が多かったですね(笑)特に外国人が。


そんな感じで満喫していました。
もちろん勉強もhappy01


さて、本題に移ります。
GW前後で風邪をひいたという患者さんが増えています。
風邪でなくても何となく身体がダルイ・重いといった症状を訴える患者さんもいらっしゃいます。

これらの症状は自律神経の乱れかもしれません。

自律神経は環境・ストレスなどの影響を受けやすいです。
今は夏日を観測する日が出たり出なかったりと繰り返しています。
こういった気温の変化で自律神経は乱れてしまいます。

また、GW中仕事が忙しかったという方や遠方に出かけてその移動での疲労が溜まり自律神経を乱してしまうケースもあります。
こういう場合、休養を取れば治っていくのですが、休みが取れず症状を放置してしまうと慢性化してしまい症状は悪化しています!

もし今

・身体がだるい

・頭痛がする

・微熱が続いている

・いつもより肩凝り・腰痛などがひどい


というのであればすぐにご相談ください!!


TEL:059-363-3713