2014年2月 5日 水曜日

鷲二回目

こんにちは( ^ω^ )
日曜日に鷲へ二回目のスノボーに行ってきましたー!
今回は地元の友達+岐阜県の友達計8人といってきましたよー
ジャンプなど練習していて顔面強打して怪我してしまいました\(^o^)/笑
みなさんも怪我には気をつけてくださいね(´・_・`)
雪山は温度が低いので筋肉や靭帯も伸びにくくなりますからしっかり時間をかけてストレッチしてくださいね。
では\(^o^)/

交通事故・骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・スポーツ障害、怪我をされたら四日市の明鍼整骨院にご相談下さい。
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投稿者 明鍼整骨院