2013年9月 8日 日曜日

もう、9月ですね~( ´△`)

こんにちは(*^ー^)ノ♪

もう、9月ですね~(´ー`)
今年も後、4ヶ月で終わってしまいます
(・_・)


残暑もまだ残りますけど、朝晩だいぶ涼しくなってきましたね☆
体調も崩しやすくなりやすい、季節でもあります!!!

新米も採れてご飯が美味しい季節になってきました( ´∀`)

それに季節的にも身体が動かしやすいです。

読書の秋という言葉もありますが、食欲の秋もあります。

だからこそ、しっかり美味しいモノを食べて適度な運動で体調を管理をされるのもいいと思います(*^^*)

運動と言っても、最初はストレッチ若しくは散歩を少しずつしてみるだけでもいいと思います(^^)b



でわでわヾ(・◇・)ノ




※お知らせ※

9月15日(月・敬老の日)は、休診日となります。

9月23日(月・秋分の日)は、午前中のみ診療します。

投稿者 明鍼整骨院